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2019-04-08 15:04:22 投稿人 : admin 围观 : 167 次 0 评论
春天不喝这汤就亏了,女人常喝脸色红润气色好,离别黄脸婆

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【虫草花乌鸡汤】

主料:乌鸡,虫草花

配料:姜,红枣,枸杞,盐

制造过程

第一步:首先将乌鸡摘净内脏,切成小块后洗闹太套是什么意思洁净备用,虫草花过水浸泡5分钟沥干待用,姜切片,红枣洗洁净对半切备用。

第二步:在锅中倒入适量的清水,将切好的乌鸡块冷水下锅,水沸后持续煮一分钟,使切面断生,捞出鸡块用流水冲刷洁净。

第三步:预备一个砂锅,放入焯水后的乌鸡,虫草花,红枣,姜片。

第四步:参加适量的清水,大火烧开煲煮5分钟然后转小火煮一个小时。

第五步:出锅前参加枸杞煮5分钟,最终加欧弟,春天不喝这汤就亏了,女人常喝脸色红润气色好,离别黄脸婆,丹尼尔惠灵顿入适量盐调味即可出锅。各色夫郎齐上堂

一道补养强身高洋斌,补血益气的虫草花乌鸡汤就做好啦。

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